臺中市西區忠明國小103學年度健康促進學校實施計畫
一、計畫摘要
本計劃配合全市推動健康促進學校計畫，選擇『健康體位』議題為本校的健康促進學校推動重點。由於社會變遷迅速以及家庭結構改變，加上快速的環境變化，孩童飲食習慣相較於以往已經產生不小的變化。雙薪抑或是單親家庭，由於家長較以往傳統社會中之家長更為忙碌，故孩童有更多機會以及時間來面對以及處理自己的飲食。然而，若孩童未能在小學教育階段習得正確飲食的概念並且進一步注意自己的飲食，往往會造成肥胖以及身體上的疾病。加以孩童生活習慣改變，休閒時間往往端坐電腦前而缺乏運動，更會加劇孩童肥胖的問題。是故，本校期許藉由推動健康促進計劃，教育孩童從小攝取高纖、低脂、多運動的健康觀念，進而教育並改善學生的錯誤飲食概念以及生活型態，提升生活品質與健康。本校健康促進計劃以學校衛生政策、健康服務、健康教學與活動、學校物質環境、社會環境、社區關係等六大範疇為核心，透過衛生政策的制定、專題講座與教學活動的實施、體適能競賽活動的進行來提倡運動以及健康飲食的觀念。
本計劃分成三個階段實施。第一階段為成立本校健康促進小組並進行教育內容規劃，藉由分析本校102學年度的健康檢查數據擬定議題計劃以及相關配套措施。
第二階段發展有效的策略及計畫，範圍涵蓋健康促進學校六大層面 (衛生政策、健康服務、健康教學與活動、物質環境、社會環境、社區關係)，藉由相關活動的介入與實施，提升教、職、員、生健康觀念知識技能，進而願意培養健康的生活模式，配合家長及社區等組織之支持與合作，聯結社區內外之資源共同參與合作共識，以期更能發揮成效及影響力達到整體健康的目標。為健康生活實施階段。
第三階段為省思階段。檢核活動成果並進行相關之調查，確保師生健康生活態度落實的程度並進一步做為回饋以做更進一步的修正。
二、依據
(一)臺中市103學年度健康促進學校實施辦法辦理。
(二)本校103學年度校務發展計畫。
三、背景說明
本校位於臺中市西區，社區環境以住宅區以及商業區為主，學生上下學大多以走路或家長汽機車接送。校地面積約三公頃，然班級數共29班，學生人數約700人，每位學生所享有的空間堪稱寬裕。學生家長職業大多為服務業等，其中單親家庭、隔代教養比例有逐漸增加的趨勢，而雙薪父母忙於工作，往往忽略學生學習以及生活情況，故學童之生活、學習與成長急須學校教育介入 。
本校自九十五學年度起即進行健康促進學校之經營，然在整體規劃上都期望可以再學習，因此持續進行相關的規劃研擬，以設立更加有效的活動以及教學內容以有效提升學生健康生活。為此，本校健康促進內容涵蓋菸害防制、口腔衛生、視力保健、性教育與正確用藥觀念，而以健康體位為主要的教育項目。
(一)學校與社區關係分析
本校位於臺中市西區，社區環境以住宅區以及商業區為主，且由於學校位居交通要衝，社區人士往來方便，加以校園與社區結合開放給社區民眾進行場地利用以及運動，故往往在校園中可以發現許多菸蒂以及垃圾、檳榔渣。為維護學童健康，以及配合菸害防制法的實施，本校戮力推動無菸以及無檳校園，使學生免於菸害以及檳榔危害。
此外，由於家庭結構以及教育功能改變，許多家長忙於工作而疏於照顧孩童，故孩童必須負責自己在家的生活作息以及飲食，而電腦成為孩童家庭常見的設備後也造成孩童花多數時間使用電腦，而造成視力的不良影響。而久坐、不良的飲食習慣也都對學生的體位有負面效果。另，由於校園周遭即為臺中市精華發展之商業區，故商家林立，學校方圓兩公里內就有近十間之便利商店，飲料店更是不計其數，若是學生無法有效釐清飲食方式，勢必增加不良飲食的機會而加重身體負擔。是故，健康體位教學勢在必行，因可透過正確飲食方式改善學生飲食習慣以及鼓勵學生進行戶外運動來促使學生多親近戶外，一來減少學生攝取不良食物以及增加運動來改善體位，二來鼓勵學生攝食蔬果，利用植物營養素等來改善視力。
另一方面，由於甜食種類眾多，學生若是缺乏潔牙以及口腔保健相關知能，往往會造成齲齒。故除了結合社區進行口腔衛教以及辦理口腔常識大會考外，藉由推廣健康體位也可以鼓勵學生多攝取天然無加工的食品，減低甜食對牙齒造成的不良影響。
而由於前述改變之家庭結構，孩童有許多時間獨自吸收新知，但往往吸收新知的管道以及內容實用性並不符合孩童健康身心發展。據報導，小學高年級至國中學生往往因為電視偶像劇影響而想談戀愛甚至嘗試性行為，如果家長不能及時正確教導，則勢必對孩童造成非常重大的影響。學校的性教育介入教導看來勢在必行，必須教導學生正確對於性的知識，輔導學生對於性別以及相關概念有正確認知。
而上述衍伸之相關概念即是藥物的使用。孩童若是養成負面生活習慣，以及透過網路結交不良朋友，往往可能因為濫用藥物而影響身心健康；而即便是一般疾病而必須進行藥物治療，若是還同沒有正確用藥觀念，可能會導致孩童請父母自坊間藥局自行購入成藥而產生可能的負面影響。有鑒於此，學校必須積極推動正確用藥的宣導，讓學生能夠正確認識藥物進而正確使用和適當拒絕不明藥物。
(二)學校基本資料
本校校地近3公頃，103學年度有國小部29班，資源班1班以及附設幼兒園4班，合計師生約880人。
教師及行政人力資源統計
(1)教師總數(含校長與主任)： 共 59 人
(2)專任職員總數共 5 人、工友總數共 3 人
學生班級人數統計
(1)班級數：普通班 29 班 、資源班 1 班
幼兒園 4 班
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一年級 |
二年級 |
三年級 |
四年級 |
五年級 |
六年級 |
幼稚班 |
合計 |
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班級數 |
5 |
5 |
5 |
4 |
4 |
6 |
4 |
33 |
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學生數 |
111 |
128 |
112 |
108 |
102 |
138 |
112 |
811 |
(2)
(一)學校現階段健康狀況與問題
健康資訊系統統計分析資料(以教育部公告102學年度檢查資料)
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項目 |
指標 |
忠明國小 平均數 |
臺中市 |
全國 |
評值 |
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視力保健 |
裸視視力不良率 |
49.23 |
51.29 |
48.07 |
達成台中市指標，未達全國指標 |
|
學生視力不良就醫率 |
91.8 |
83.21 |
90.59 |
達成指標 |
|
|
口腔衛生 |
學生初檢齲齒率 |
48.33 |
47.06 |
48.11 |
未達成指標 |
|
學生齲齒複檢率 |
84.48 |
88.81 |
90.50 |
未達成指標 |
|
|
健康體位 |
學生體位過輕率 |
8.99 |
20.10 |
6.85 |
達成台中市指標，未達全國指標 |
|
學生體位肥胖率 |
12.50 |
12.88 |
16.08 |
達成指標 |
依據健康資訊系統分析結果，歸納威脅本校學童健康問題的因素有:
（1） 兒童視力下降
雖然學生裸視視力不良率較本市平均值低，但仍舊佔本校學生的49.23%，顯示仍有超過半數的學生視力狀況不佳。加以家庭內電腦電
視一應俱全，且學生放學後得參加安親班等活動，使得學生用眼次數仍屬
偏高。且矯正後狀況不佳，顯示學生未確實落實矯正或是未做好視力保
健。因此，校方必須積極介入，引導學生能夠多利用寬廣的校園，能夠在
下課後離開使學生常時間近距離用眼的環境。
（2） 口腔保健
齲齒率偏高，顯示學生無法正確落實潔牙以及口腔保健。雖然學校進行氟水漱口頻繁，但由於學校周邊飲料店偏多，且教師可能常常以飲料或零食做為獎勵但卻沒有教導學生正確潔牙的時機以及方式，導致齲齒率偏高；而複檢率也偏低，顯示家長並未重視孩童齲齒問題。是故，校方將通知家長進行宣導，且鼓勵學生以白開水代替飲料，一來保持身體健康，二來降低齲齒狀況。
(3) 體位問題
孩童體重雖達到全國及臺中市的標準，但仍有少數部分的學生飲食以及運動方面明顯失調，吃多動少以及長時間久坐電腦前都是可能的造成原因。而學生若缺乏正確飲食概念，可能會造成油炸以及甜食過量攝取且同時極少運動，造成體重過重問題。是故學校將積極介入，從認知到技能進行教導，期望孩童能夠藉由吸收正確知識達到健康吃以及快樂動的習慣並進而改善齲齒以及視力問題。
4、學校發展條件分析(SWOT)
（1）反菸拒檳SWOT分析
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分析項目 |
優勢S |
劣勢W |
機會O |
威脅T |
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學 校 環 境 |
1.小學生抽菸及嚼檳榔人數少且老師具有專業智能，能適時的提供各項諮詢服務。 2.校長及各處室主任充分支持。 |
1.學校演講宣導菸害防治效果有限，僅限於學校。
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1.利用行政或校務會議、導師會議、課發會向全校教職員工解釋健康促進計畫。 2.結合相關領域積極參與教師規畫健康促進活動設計課程。 3.專題演講。 4.充實學習資源。
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1.小朋友課後若經常與抽菸的國中生接觸，難免沾上壞習慣。 2.嚴格的管制人員進出，造成他人反感與不便。 3.學校屬於無圍籬校園，社區民眾控管不易，可能帶有相對應的影響。 |
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家庭環境 |
1.大多數學生的家庭結構是小家庭，家庭結構單純。
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能低落，反菸意識較低且家長本身吸煙與嚼食檳榔。 2.有些家長對菸害暨檳榔防制不重視，認為學校不務正業，應以教學為主。 |
1.大部分家長均認 同無菸以及無檳榔 的校園。 2.進行家長家庭宣導，增進反菸拒檳意識。 |
1.家長忙於家計，與子女相處時間受限，使得學生返家後缺乏適宜的管教，產生親子關係疏離、生活環境誘惑增加等問題。 2.家人經常在子女面前吸煙。 3.家長雖認同無菸家庭無菸校園政策，但在行為上無法配合。 |
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社區環境 |
1.善用各種資源，諸如：衛生所及簽約之醫療院所 2.請護理師到校舉辦反煙及藥物濫用防治宣導。 |
1.社區商店及檳榔攤提供購買香煙的場所。 2.學生易受同儕壓力，或好奇心驅使嘗試吸菸。 3.家長請小朋友購買香菸。 |
1.輔導學校附近商家，取得共識，宣達拒賣菸品給穿本校校服的學生。 2.不讓孩子接觸菸品，家長勿請小朋友購菸。 |
1.法律雖明定店家不可賣菸給18歲以下青少年，但執行並未落實。 2.家長對學校舉辦健康促進活動靜態講座參與意願不高。
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（2）視力保健SWOT分析
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分析項目 |
優勢S |
劣勢W |
機會O |
威脅T |
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學 校 環 境 |
1.健康中心與運動場、教室距離適當，醫療設施及緊急救護設備齊全。 2.校護與學童關係良好，常隨機衛教保健宣導，學習意願及配合度高。 3.教室之通風和採光均良好，照明設備在足夠之範圍。 4.每學期一次視力檢查，以掌握學生健康狀況。 |
1.學生握筆以及閱讀姿勢不佳。 2.教師仍有時必須在下課時間留孩子在教室內進行課業輔導。 |
1.教導學童望遠凝視。 2.矯治視力不良者 進一步進行追蹤。 3.協調總務處定期測量教室採光，並做成書面資料存檔。。
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1.部份教師對健康促進議題不感興趣，相關活動參與率偏低，配合度也不高。 |
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家庭環境 |
1.多數家長能重視子女視力保健問題，願意帶子女到合格眼科就診。 2.家長能主動關心子女閱讀姿勢，避免用眼過度。 3.家長與老師關係良好主動與老師保持聯繫，反應視力保健相關狀況。 |
1.部分家庭功能低落，隔代教養和單親兒童居多，造成各項體格缺點矯治之配合度低落。
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1.每學期測量視力後，發矯治通知單給家長，請家長務必帶學生到合格院所檢治，再將矯治單交回給護理師。 2.請家長在家督促孩子上網時間，並利用假日帶孩子多接觸青山綠水休閒活動。 |
1.家長無法以身作則指導學生正確閱讀姿勢。 2.隔代教養情形增加，缺乏時間陪伴學童。 3.學童長時間上網、玩電玩及看電視時間未受到約束，導致視力不良率持續升高。 |
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社區環境 |
1.善用各種資 源，諸如：衛 生所及簽約之 醫療院所。 2. 學校位於市區，眼科診所多，資源豐富。 |
1.學校位於市中心，網咖較多。 2.社區綠地明顯不足。 |
1.與家長溝通，督導孩童正確用眼。 2.與學校周邊眼科診所合作，進行孩童視力保健工作。。 |
1.社區網咖環境不佳，管理鬆散，且沒有威脅學生逗留及上網時間。 |
（3）健康體位SWOT分析
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分析項目 |
優勢S |
劣勢W |
機會O |
威脅T |
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學 校 環 境 |
1.健康中心設 備齊全，提供 初步學生體位 了解。 2.學校活動範 圍廣大，操 場、羽球場、 網球場一應俱 全。 3. 運動社團豐 富。 4. 平均2至3 班級有一台飲 水機，可以指 導學生多喝白 開水。 5.午餐營養教育落實，午餐由二家合格公司輪流供應，校方要求每月油炸物不能超過兩次，每天要有綠色蔬菜。 6.健體及綜合領域教師具有專業教學知能，共同規畫健康促進活動。 |
1.學期健檢檢測結果發現全校學生體重超重比例佔12.50%。體重過輕者8.99佔％。 2.學生午餐食用的實際狀況（如吃的量與偏食問題）較難完全掌握。 3.學生對學校飲水機的水質信心度不夠。
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進行教學，達到教育功效。 2.多樣運動社團，鼓吹孩童參加。 3.新闢樂活運動站，使運動更為多元與趣味。 4.營養午餐菜單定期送輔導區營養師進行審查，確保營養均衡。 5.每年舉行運動會與班際運動競賽。6.提供學生健康檢查並告知體位是否適當。 7.學校不販賣含糖飲料及零食。
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1.家長和教師會自費購買含糖飲料請小朋友喝，做為獎勵品。 |
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家庭環境 |
1.家長與老師能重視子女體位不良，主動保持聯繫，反應體位不良相關狀況，主動尋求改善方法。 2.學生家庭結構多屬於小家庭，結構單純，養生風氣逐步開展。 |
1.經過放長假後上體育課時發現學生體力變差身體不適人數明顯增加。 2.部分家庭功能 低落，正確飲食 意識較低。 2.家長無法督 促孩童進行例行 運動。 3.家長無法準備合適的早餐。 |
1.推動自備杯子的 喝白開水運動，請 家長幫忙孩童準備 杯子。 2.鼓勵家長培養孩童運動習慣。
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增加，家長無法提供健康的飲食習慣。 2家庭功能低 落使得孩童教 養無法全面落 實。
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社區環境 |
1.社區資源豐富，里長、民意代表及家長會非常支持學校建設及教育理念。 2.社區居民到校運動風氣盛行。 |
1.外食及速食普遍，三高的飲食增加體位的不正常。 2.學生沒有規律運動的習慣。 |
1.辦理營養教育 以及運動體適能教 育。 2. 辦理還暑假育樂 營，推廣體育。 3. 成立體育班，鼓勵孩童加入 4.電子佈告、學校網頁宣導年度健康體位活動。 |
1.社區便利商店多，餐飲業也多，環境的誘因太大，學童吃到不健康食物的機會大增。 |
（4）口腔衛生SWOT分析
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分析項目 |
優勢S |
劣勢W |
機會O |
威脅T |
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學 校 環 境 |
1.學校訂有口腔衛生實施計畫。 2.每學期一次牙齒檢查，以掌握學生健康狀況。 3.牙醫師公會含氟漱口水實施計畫，定期配發漱口水。 4.每班都有洗手台，以利學生進行潔牙活動。 |
1.學生活潑、好動，對潔牙動機較缺乏，須常常提醒。
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1.結合相關領域 進行教學，達到 教育功效。 2.健康中心設 備齊全，且聘有 校牙醫。 3.教師努力督導孩童餐後潔牙。 4.班級教師對潔牙的要求，影響到整體成效。 |
1.潔牙用品的管理不善，可能影響潔牙成效。 2.愈高年級自主性愈高，越不受約束。潔牙落實程度低。 |
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家庭環境 |
1.家長在治療牙齒花費高，配合度增高。 |
1.隔代教養、單親及新住民配偶子女比率高，溝通不易。 2.家長工作繁忙聯繫不易。 3.部分家庭不重視，牙齒矯治配合度不高。 |
1.家長與孩子一起了解並關心牙齒狀況。 2.牙齒有問題要趕緊找醫生治療。 3.進行家長家庭宣導，增進口腔保健意識。 |
1.家庭功能低 落使得孩童教 養無法全面落 實。 2.家長無法實踐口腔保健的措施。 |
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社區環境 |
1.學校與衛生單位互動良好，定期舉辦各項健康促進活動。 2.與牙醫師公會關係良好，尋求資源容易。 |
1.便利商店及飲料店過多，學生飲食習慣不佳。 2.課後安親班及才藝班不要求潔牙工作。 3.在家潔牙狀況無法全面掌握。 |
1.結合社區健促商店，照護學生口腔健康。 2.與家長溝通，鼓勵孩童避免糖飲料並勤於保健口腔。 |
1.安親班、才藝班不受學校約束。 2.飲料店與便利商店控管不易
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（5）性教育
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分析項目 |
優勢S |
劣勢W |
機會O |
威脅T |
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學 校 環 境 |
2.本校三四五六年級皆有安排相關性教育課程。 3.學校成立性別平等教育委員會定期召開會議。 |
1.本校家長社經地位落差極大，隔代教養、單親家庭、外配子女相當多，家庭教育功能較不彰顯。 |
1.利用海報、校刊、電子佈告、學校網頁宣導兩性關係教育。 2.定期宣導性教育含愛滋病防治活動
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1.轉出入學生人數不少，弱化教育成效。 |
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家庭環境 |
1.學生家庭結構 單純
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1.學生在家受電 視媒體影響過 甚，且較少正確 性教育指導 |
1.家長認同且支 持學校教學 2.學生家長性 教育觀念待提 升。
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1.多數家長本身性教育觀念不足，不知道該如何向孩子說明性教育的觀念。 |
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社區環境 |
1.社區民風淳樸。
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1.社區較為封閉，對於此議題仍無法充分接受 |
1.張貼性教育藥宣導海報，提供社區居民相關知識。
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（6）正確用藥、二代健保SWOT分析
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分析項目 |
優勢S |
劣勢W |
機會O |
威脅T |
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學 校 環 境 |
1.主動與藥師公會聯繫，引進社區資源到學校。
2.「正確用藥及二代健保」有關之教學與活動融入健康與體育課程教學。 3.學校有專任護理師。 4.多數家長和老師互動良好。 5.每學期均按時辦理健康檢查。 6.家長會支持學校活動。 |
1.學生用藥的主導權依附在父母親身上，受家人影響用藥的習慣。 2.學生單親或 隔代教養人數、外配子女等有增多趨勢。 3.家長社經地位差異大，參與活動及提供協助之歧異度大。 4.校內正確用藥及二代健保議題推行時間較短，專業知識仍嫌不足。 |
1.需制定校園正確用藥及二代健保教育計畫。 2.利用朝會時，辦理正確用藥及二代健保教育宣導。
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1.隔代教養問題，不願意配合學校。 2.有些家庭成員健康問題嚴重急需龐大健保資源支持(如洗腎患者、慢性病患者或罕見疾病患者)。 3.有些民眾會認為健保是自己所繳納的費用，因此，產生不用白不用的錯誤觀念，浪費健保資源。 4.校內正確用藥及二代健保專業教師人數不足，無法立即反應宣導。 |
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家庭環境 |
1.配合度增高。 |
1.部分家長用藥觀念錯誤，讓廢社會資源，導致身教影響孩子。 |
1.利用親職教育、校刊、學校網頁宣導正確用藥及二代健保的觀念。 2.身體有問題要趕緊找醫生治療，用藥有問題要問藥師。 |
1.學生家長正確用藥的教育觀念待提升。 |
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社區環境 |
1.與藥師公會關係良好，尋求資源容易。 |
1.社區藥局分布不均，用藥詢問方式以電話查詢為主。 2.用藥安全宣導不夠，社區民眾看病仍會要求拿藥服用安心。 |
1.結合社區健促藥局，照護學生用藥安全。 2.藥局可設立藥物回收機制。 |
1.用藥觀念無法立即獲得改善，無法活得社區民眾的支持。 |
四、計畫工作內容
本計畫分三階段進行，第一階段召開學校健康促進委員會，由校長擔任主任委員並結合各成員代表共同討論健康之需求評估，進而確立學校成員共同認定的目標及健康議題的優先順序。第二階段則依據健康促進學校六大範疇政策教育服務物質社會及社區等六面向，發展有效的策略及計畫，並提供充分的環境支持與服務，以增進學校成員產生健康行為並建立健康的生活型態，進而提升健康品質第三階段成效評價實施期間不斷進行過程評價以期適時回饋修正計畫，並進行成效評價來評估計畫實施之成效。
（1）反菸拒檳
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實施 綱要 |
實施項目 |
實施工作內容 |
主辦單位 |
協辦單位 |
實施期程 |
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(一) 學校衛生政策 |
召開健康促進工作小組會議 |
1.整合人力，審核及監督學校衛生政策 |
學務處 |
各處主任 衛生組 健康中心 |
103.08 |
|
2.組織健康促進學校工作小組、定期召開會議 |
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強化組織與人力 |
1.組織「校園拒菸無檳衛生工作小組」。 |
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2.擬訂具體行動方案與工作時程表。 |
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(二) 校園物質環境 |
海報、宣導品等媒體行銷 |
1.佈置衛生保健專欄 |
健康中心 |
學務處 教務處 |
經常性 |
|
2.班級教室環境佈置 |
導師 |
103.09 |
|||
|
3.校園明顯處張貼海報、禁菸標誌等。 |
衛生組 |
經常性 |
|||
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4.學校網站張貼菸害、檳榔防制相關資訊。 |
資訊組 |
經常性 |
|||
|
5.健康中心提供有關菸害、檳榔防制相關資訊 |
健康中心 |
經常性 |
|||
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(三) 學校健康文化 (學校社會環境) |
塑造和諧校園文化。 |
1.設立關懷信箱，營造彼此尊重、相互關懷、信任和友愛的環境。 |
輔導室 |
學務處 |
經常性 |
|
拒菸抗檳 |
3.辦理家長親職講座。 |
輔導室 |
健康中心 |
103.9- 104.6 |
|
|
4.舉辦壓力調適或學習拒絕技巧活動。 |
輔導室 |
學務處 |
經常性 |
||
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(四) 社區關係 |
健康促進學校行銷活動 |
1.積極參加社區活動行銷健康促進學校 |
學務處 |
健康中心 |
經常性 |
|
2.辦理六十十週年校慶學校暨社區運動會。 |
體育組 |
學務處 |
103.12 |
||
|
建立學校-家庭-社區溝通管 |
1.舉辦家長親師座談會，宣導「健康促進學校計畫」內涵。 |
學務處 |
學務處 |
103.9- 104.6 |
|
|
2.於健促網站，刊載菸害、檳榔危害防制相關文章。 3.提供社區內牙醫及視力診所資訊 |
衛生組 |
學務處 |
經常性 |
||
|
菸檳危害防制宣導活動 |
1.拜訪社區商店，共同加入拒菸無檳行列，不販售菸及檳榔給青少年。 |
衛生組 |
學務處 里辦公室 |
103.9- 104.6 |
|
|
(五) 健康教育課程及活動 (個人健康技能) |
提昇教師教學知能 |
1.辦理生活技能融入各科領域教學及營養教育研習。 |
學務處 |
教務處 |
103.11 |
|
拒菸及拒 檳教學與 活動 |
1.訂定健康促進主題活動，提升學生學習興趣。 |
學務處 |
|
103.08 |
|
|
2.將無菸及拒絕檳榔議題融入課程教學。 |
教務處 |
103.9- 104.6 |
|||
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(六) 健康服務 |
菸檳危害防制宣導活動 |
1.索取最新的吸菸與健康資訊，提供適切的無菸校園健康服務 |
健康中心 |
|
經常性 |
|
2.教職員工吸菸同仁，建立輔導機制，提供戒菸班資訊，鼓勵其參加。 |
健康中心 |
全體同仁 |
經常性 |
||
|
3.運動會結合社區家長，行銷無菸家庭概念。 |
體育組 |
學務處 |
103.12 |
（2）健康體位
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實施 綱要 |
實施項目 |
實施工作內容 |
主辦單位 |
協辦單位 |
實施期程 |
|
(一) 學校衛生政策 |
召開健康促進工作小組會議
|
1.整合人力，審核及監督學校衛生政策。 |
學務處 |
各處室主任 健康中心 |
103.08 |
|
2.組織健康促進學校工作小組、定期召開會議。 |
|||||
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3.請營養學專家及家 長代表、午餐公司營養師等，針對 103學年午餐菜單，以健康美味為前提。週一蔬食日。 |
|||||
|
4.制定食物中毒處理流程。 |
|||||
|
強化組織與人力 |
1.組織「健康體位工作小組」。 |
體育組 |
各處室主任 |
103.08 |
|
|
2.擬訂提升體適能計畫及策略。 |
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(二) 校園物質環境 |
海報、宣導品等媒體行銷 |
1.佈置衛生保健專欄。 |
健康中心 |
學務處 |
經常性 |
|
2.班級教室環境佈置。 |
各班導師 |
103.08 |
|||
|
3.學校網站張貼身體健康促進相關資訊及教材、每日菜單及熱量、營養分析。 |
衛生組 |
經常性 |
|||
|
4.各樓層設置飲水機、並定期清潔、更換濾心。 |
總務處 |
經常性 |
|||
|
(三) 學校健康文化 (學校社會環境) |
塑造和諧校園文化。 |
1.營造彼此尊重、相互關懷、信任和友愛的環境。 |
輔導室 |
學務處
|
經常性 |
|
健康體位 |
1.辦理家長親職講座。 |
輔導室 |
103.9- 104.6 |
||
|
2.健康活力球類及運動比賽。 |
體育組 |
經常性 |
|||
|
3.舉辦壓力調適或學習拒絕技巧活動。 |
輔導室 |
103.9- 104.6 |
|||
|
(四) 社區關係 |
健康促進學校行銷活動 |
1.積極參加社區活動行銷健康促進學校 |
學務處 |
健康中心 |
經常性 |
|
2.辦理校慶學校暨社區運動會。 |
體育組 |
學務處 |
103.12 |
||
|
建立學校-家庭-社區溝通管道 |
1.舉辦家長親師座談會，宣導「健康促進學校計畫」內涵。 |
衛生組 |
學務處 |
103.9- 104.6 |
|
|
2.開放學校運動場，提供社區民眾運動環境，促進健康行為的動力。 |
總務處 |
經常性 |
|||
|
3.於健促網站，刊載「身體健康健康中心 促進」相關文章。 |
衛生組 |
學務處 |
經常性 |
||
|
健康體位宣導活動 |
1.結合社區家長，行銷運動家庭概念。 |
學務處
|
家長會 愛心媽媽
|
103.9- 104.6 |
|
|
(五) 健康教育課程及活動 (個人健康技能) |
提昇教師教學知能 |
1.辦理「營養教育」教師知能研習。 |
健康中心 |
學務處 |
103.11 |
|
2.辦理教師體適能活動 |
健康中心 |
學務處 |
經常性 |
||
|
健康體位教學與活動 |
1.利用彈性課程邀請專家蒞校演講，加強健康飲食知識宣導。 |
衛生組 |
健康中心 |
103.9- 104.6 |
|
|
2.將健康體位議題融入課程教學 |
教務處 |
任教老師 |
每學期 |
||
|
3.鼓勵學生多喝白開水少喝含糖飲料 |
衛生組
|
健康中心 |
經常性 |
||
|
5.每學年實施師生體適能檢測並培養師生運動知能及促進運動習慣。 |
體育組 |
學務處 |
每學期 |
||
|
6.舉辦班級體育競賽。 |
體育組 |
每學期 |
|||
|
7.提倡教職員工課後運動休閒活動（羽球、慢跑等）。 |
體育組 |
經常性 |
|||
|
8.星期一學生升完旗後鼓勵學童跑操場及跳繩活動。 |
體育組 |
經常性 |
|||
|
(六) 健康服務 |
1.健康資料建檔與管理 2.專業諮詢服務 |
1.體位測量前後測、並統計分析。 |
健康中心 |
學務處 |
每學期 |
|
2.針對體位異常學童（過輕或過重），進行飲食指導，並通知學童家長。 |
健康中心 |
每學期初 |
|||
|
3.珍愛自己-維持健康體位，加強五、六年級健康體位意識，破除偶像崇拜、瘦即是美觀念，結合健體領域課程，持續關心及輔導教育。 |
衛生組 |
各班級任 |
103.09-104.06 |
||
|
4.定期查核學校午餐供餐情形 |
衛生組 |
經常性 |
（3）口腔、視力保健
|
實施 綱要 |
實施項目 |
實施工作內容 |
主辦單位 |
協辦單位 |
實施期程 |
|
(一) 學校衛生政策
|
召開健康促進工作小組會議 |
1.整合人力，審核及監督學校衛生政策。 |
學務處 |
各處室主任 健康中心 |
103.08 |
|
2.組織健康促進學校工作小組、定期召開會議。 |
|||||
|
3.制定視力保健、口腔衛生保健實施計畫。 |
|||||
|
4.擬訂具體行動方案與工作時程。 |
|||||
|
(二) 校園物質環境 |
提供充足與完善的硬體設施 |
1.飲水機安全維護〜水質檢測、水塔清洗。 |
總務處 |
|
定期 |
|
2.各班提供放置潔牙用品位置 |
級任老師 |
學務處 |
103.09 |
||
|
3.提供教師視力保健、口腔衛生教學教具 |
健康中心 |
衛生所 |
經常性 |
||
|
4.佈置視力口腔保健專欄。 |
健康中心 |
|
經常性 |
||
|
5.校園增加綠色植栽 |
總務處 |
|
經常性 |
||
|
(三) 學校健康文化 (學校社會環境) |
營造溫馨 校園環境 |
1.獎勵視力齲齒矯治完成學童。 |
衛生組
|
|
103.9- 104.6
|
|
(四) 社區關係 |
建立學校-家庭-社區溝通管道 |
1.結合衛生單位辦理研習 |
學務處 |
|
103.10 |
|
2.家長協助班導師推動餐後潔牙(晨光時間) |
各班教師 |
學務處 |
103.10 |
||
|
3.於忠明網站刊登視力保健、口腔衛生相關文章，提供社區家長閱讀了解。 4.提供社區牙醫及視力診所資訊 |
衛生組 |
|
103.9- 104.6 |
||
|
(五) 健康教育課程及活動 (個人健康技能) |
提昇教師教學知能 |
1.辦理「視力、口腔保健」研習。 |
衛生組 |
|
103.9- 104.6 |
|
2.視力保健、口腔衛生融入各科領域教學。 |
教務處 |
|
經常性 |
||
|
口腔衛生教學與活動 |
1.實施含氟漱口水活動 |
健康中心 |
|
經常性 |
|
|
2.餐後潔牙 |
各班教師 |
衛生組 |
經常性 |
||
|
(六) 健康服務 |
1.編組志工服務團隊 2.健康資料建檔及管理 |
1.佈置視力口腔衛生保健櫥窗 |
健康中心 |
|
經常性 |
|
2.尋求愛心志工協助推動計畫 |
輔導室 |
|
103.9- 104.6 |
||
|
3.視力口腔檢查及追蹤統計 |
健康中心 |
|
103.9- 104.6 |
||
|
4.提供口腔衛生資料及諮詢服務 |
健康中心 |
校牙醫 |
經常性 |
（4）性教育
|
實施 綱要 |
實施項目 |
實施工作內容 |
主辦單位 |
協辦單位 |
實施期程 |
|
(一) 學校衛生政策 |
成立「性別平等教育委員會」 |
1.整合人力，審核及監督學校衛生政策。 |
輔導室 |
各處室主任 |
103.08 |
|
2.組織「性別平等教育委員會」、定期召開會議。 |
|||||
|
3.制定國小性侵害或性騷擾防治規定。 |
|||||
|
(二) 校園物質環境 |
海報、宣導品等媒體行銷 |
1.佈置衛生保健專欄（性教育）。 |
健康中心 |
|
經常性 |
|
2.學校網站張貼性侵害或性騷擾防治相關資訊及教材。 |
資訊組 |
衛生組 |
103.09 |
||
|
3. 提供師親生有關性侵害或性騷擾防治相關資訊及書籍。 |
教務處 |
衛生組 |
經常性
|
||
|
(三)學校健康文化 (學校社會環境) |
塑造和諧校園文化 |
1.建立性侵害或性騷擾申訴管道。 |
輔導室 |
學務處 |
103.09 |
|
2.設立米奇信箱，營造彼此尊重、相互關懷、信任和友愛的環境。 |
學務處 |
103.09 |
|||
|
3.舉辦壓力調適或學習拒絕技巧活動 |
經常性 |
||||
|
(四) 社區關係 |
建立學校-家庭-社區溝通管道 |
1.於健促網站，刊載性侵害或性騷擾相關文章。 |
衛生組 |
|
103.9- 104.6 |
|
性侵害或性騷擾防制宣導活動 |
1.拜訪社區商店，共同加入保護學童愛心活動。 |
學務處 |
家長會 |
103.9- 104.6 |
|
|
(五) 健康教育課程及活動 (個人健康技能) |
提昇教師教學知能 |
1. 鼓勵教師參加性侵害或性騷擾事件調查專業人員初階、進階研習。
|
教務處 |
|
每學期 |
|
性教育教學與活動 |
1.利用彈性課程邀請專家蒞校演講，加強全校健康知識宣導。 |
輔導室 |
健康中心 |
學務處 |
|
|
2.將性教育(含愛滋病防治)議題融入課程教學。 |
教務處 |
各班教師 |
經常性 |
||
|
(六) 健康服務 |
性教育(含愛滋病防治) 宣導活動 |
1.教導自我保護、預防性騷擾、性侵方法。 |
輔導室 |
健康中心 衛生組 衛生所 |
103.9- 104.6 |
|
2.認識青春期、生理期注意事項 |
103.9- 104.6 |
||||
|
3.認識愛滋病及防治方法 |
103.9- 104.6 |
（5）正確用藥
|
實施 綱要 |
實施項目 |
實施工作內容 |
主辦單位 |
協辦單位 |
實施期程 |
|
(一)學校衛生政策 |
正確用藥教育中心工作團隊 |
1.組織健康促進學校工作小組、定期召開會議。 |
學務處 |
衛生局 藥師公會 |
103.08 |
|
2.進行正確用藥資料蒐集。 |
103.09 |
||||
|
(二) 校園物質環境 |
海報、宣導品等媒體行銷 |
1.佈置正確用藥教育專欄。
|
衛生組 |
健康中心 |
103.08 |
|
(三) 學校健康文化 (學校社會環境) |
塑造和諧校園文化
|
1.校園網路平台，進行用藥安全宣導。 |
健康中心 |
|
經常性 |
|
2.教職員工及家長。配合宣導正確用藥。。 |
學務處 |
|
103.9- 104.6 |
||
|
(四) 社區關係 |
整合社區資源及行銷 |
1.與醫療院所、衛生單位、進行策略聯盟。 |
學務處 |
|
103.9- 104.6
|
|
(五)健康教育課程及活動 (個人健康技能) |
正確用藥教育教學與活動 |
1.將正確用藥教育融入課程教學 |
教務處 |
|
經常性 |
|
(六) 健康服務 |
提供專業諮詢服務 |
1.蒐集用藥問題，請專業藥師解答。 |
健康中心 |
學務處 藥師公會 |
經常性 |
（6）二代健保
|
實施 綱要 |
實施項目 |
實施工作內容 |
主辦單位 |
協辦單位 |
實施期程 |
|
(一)學校衛生政策 |
二代健保教育工作團隊 |
1.組織健康促進學校（二代健保）工作小組、定期召開會議。 |
學務處 |
衛生局 藥師公會 |
103.08 |
|
2.召開二代健保教育會議 |
103.09
|
||||
|
(二) 校園物質環境 |
二代健保海報、宣導品等媒體行銷 |
1.製作有關二代健保之宣導 |
學務處 |
健康中心 |
103.09-104.06 |
2.提供二代健保藥師諮詢電話資訊 |
|||||
|
(三) 學校健康文化 (學校社會環境) |
塑造和諧校園文化
|
1.進行二代健保宣導。 |
健康中心 |
|
經常性 |
|
(四) 社區關係 |
整合社區資源及行銷 |
1.與醫療院所、衛生單位、進行策略聯盟。 |
學務處
|
各班老師 |
103.09- 104.06
|
|
(五)健康教育課程及活動 (個人健康技能) |
二代健保教育教學與活動 |
1.將二代健保教育融入課程教學 |
教務處 |
|
經常性 |
|
(六) 健康服務 |
提供專業諮詢服務 |
1.蒐集二代健保問題，請專業藥師解答。 |
健康中心 |
學務處 藥師公會 |
經常性 |
五、預期效果
（一）、反菸拒檳
1.學生對於反菸拒檳認知率達100%。
2.教職員工可以不再吸菸。
3.家長願意參加無菸家庭活動，比率可達20%。
4.家長能夠不在學生面前吸菸吃檳榔比率可達40%。
5.營造彼此尊重的環境，不再吸二手菸。
（二） 、健康體位：
1.學生體位不良率可降低10%。
2.學生每週運動210比率達50%。
3.每天喝白開水1500c.c.者比率達60%。
（三）、口腔及視力保健：
1.視力以及口腔保健認知率達90%。
2.學生裸是視力不良率下降至45%。
3.矯正視力不良率低於3%。
4.全校餐後潔牙率達 90％以上。
5.一、四年級齲齒率下降 5％、齲齒矯治率達 95％以上
（四）、性教育：
1.學生性教育宣導活動至少每學期1次。
2.教師參與性平研習比率達70%。
（五）、正確用藥：
1.學生正確用藥知能達80%。
2.遵照醫生指示服藥率達80%。
3.藥師進行教育宣導至少1次。
六、執行進度：
下表為本校計畫執行進度之甘特圖。
|
年月 次 工作 項目 |
103 年 八月 |
九月 |
十月 |
十一月 |
十二月 |
104年一月 |
二月 |
三月 |
四月 |
五月 |
六月 |
七月 |
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1.成立學校健康促進委員會 |
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2.組成健康促進工作團隊 |
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3.進行現狀分析與需求評估 |
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4.決定目標與健康議題 |
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5.擬定學校健康促進計畫 |
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|
6.編製教材及教學媒體 |
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|
7.建立健康網站與維護 |
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8.執行健康促進計畫 |
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9.過程評量 |
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10.成效評量 |
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七、人力配置
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計畫職稱 |
本校所屬單位及職稱 |
在本計畫之工作項目 |
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主任委員 |
校長 |
1.綜理學校衛生方針領導及推動校園健康促進計畫 2.核定各項推動策略及其設備事宜 3.主持會議負責代表學校與校外有關機構建立夥伴關係 |
|
副主任委員 |
教務主任 |
襄助主任委員處理有關事務 |
|
副主任委員 |
學務主任 |
研究策劃，督導計畫執行，並協助行政協調 |
|
副主任委員 |
總務主任 |
配合校園各項硬體設施的規劃與安排 |
|
副主任委員 |
輔導主任 |
協助教職員學習壓力調適技巧，並提供諮詢與輔導 |
|
副主任委員 |
會計主任 |
核定學校衛生經費 |
|
執行秘書 |
衛生組長、體育組長 |
規劃並執行相關計劃及活動 |
|
委員 |
健康與體育領域教師 |
體適能評估，活動策略設計及效果評價，社區及學校資源之協調聯繫 |
|
委員 |
綜合領域教師 |
心理健康狀況及需求評估，活動策略設計及效果評價，社區及學校資源之協調聯繫 |
|
委員 |
資訊組長 |
健康網路網頁製作及維護 |
|
委員 |
護理師 |
1.協助規劃並執行相關計劃 2.身體健康狀況及需求評估 3.活動策略設計及效果評價 4.社區及學校資源之協調整合 5.協助健康網路網頁資料提供及維護 |
|
委員 |
家長代表 |
協助各項活動之推展及整合社團人力協助推展健康服務 |
|
活動人員 |
家長義工 |
協助辦理學生需求評估與活動及協助班級與行政單位之聯繫 |
八、本計劃經校長核准後實施，修正時亦同
承辦人： 學務主任： 校長：
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